CHWYT KULI

Standardową 3-otworową kulę należy chwycić przez wsunięcie dwóch środkowych palców i kciuka, dłoń przylega luźno do powierzchni kuli. To jest typowy chwyt. Jeżeli otwory są dobrze dopasowane, gracz może rzucić stosunkowo ciężką kulą bez konieczności jej ściskania. Nie ma również obawy, że palce zablokują się w otworach.

POSTAWA

Kiedy znajdziesz się na powierzchni rozbiegowej, zauważysz dwa rzędy kropek. Tylny rząd oznacza odległość 4,5 m od linii spalonych natomiast drugi rząd znajduje się w odległości 3,6 m. Kropki te są bardzo pomocne przy ustalaniu pozycji wyjściowej.